Click to order
Ваша корзина
Total: 
Семинар UNIFLY®
SPA
Скачать программу
Работа на низком гамаке. Этот семинар - настоящий хит и откровение для многих, даже искушенных гамаками тренеров. Суть программы в том, чтобы научиться создавать идеальные условия для проведения практики глубокого расслабления и виртуозно использовать гамак и дыхание для безопасного вытяжения мышц и избавление от стресса. Незаменимая тренировка для мегаполиса.

Вы освоите необычные для фитнеса методики расслабления, основанные на научных исследованиях о работе ЦНС. Научитесь управлять биохимией целой группы людей, создавая островок ретрита в вашем зале, куда будут стремиться попасть как в отпуск или на любимые процедуры SPA.



Ближайшая дата:
___________________________
2 дня (16 часов)

ОЧНО | ONLINE
СТОИМОСТЬ
32 500 ₽
от 3 125 ₽ в месяц
СЕРТИФИКАТ
Выдается от
ОЧУ ДПО Русская Академия
Фитнес Инноваций
О семинаре
UNIFLY® SPA – это медитативный, реабилитационный курс UNIFLY®. Такой подход идеально подходит для людей с более низким уровнем физической подготовки, а также, для всех, кто готов уделить время и настроиться на более глубокий уровень занятий. В данном курсе гамак используется для мягкой стимуляции восстановления мышечной и соединительной тканей и нервной системы. Состояние невесомости, достигаемое в гамаке, позволяет телу безопасно работать в пределах своей гибкости при нулевой нагрузке на суставы и соединительные ткани. Это полезно как для предотвращения, так и заживления травматических повреждений, и может выполняться практически всеми.
Close
Связаться с нами
WhatsApp
Phone
Программа семинара
  • Вводная часть, подготовка к мастер-классу
  • Практика - Мастер-класс Релиз #01 UNIFLY® SPA
  • Введение в программу UNIFLY® SPA блок о концепции, разбор технической составляющей практики, звук, свет, аромат, комфорт и использование видео проекции или светотерапии
  • Теория. Лекция «Анатомия стресса». Изучаем теорию о ЦНС., симпатическая и парасимпатическая нервные системы, виды стресса
  • Лекция. Теория о методиках работы с фасциями, дыхание
  • Воркшоп. Детальный разбор Релиз #01 UNIFLY® SPA - подробный разбор всех пройденных серий и упражнений, разбор методик, техники упражнений, модификаций, музыки, и команд, тренерских навыков
  • Практика - Мастер-класс Релиз #02 UNIFLY® SPA
  • Воркшоп. Разбор Релиз #01 UNIFLY® SPA - подробный разбор всех пройденных серий и упражнений, разбор методик, техники упражнений, модификаций, музыки, и команд, тренерских навыков
  • Сдача практических и теоретических тестов
  • Разбор каждого выступления участниками семинара, работа над ошибками
  • Обратная связь от преподавателей каждому студенту
  • Завершение курса, выдача сертификатов
  • Практика. Мастер-класс Релиз #03 UNIFLY® YOGA HIIT (высоко интенсивная тренировка)
  • Практика. Воркшоп Релиз #03 UNIFLY® YOGA HIIT — подробный разбор всех пройденных серий и упражнений, разбор методик, техники упражнений, модификаций, музыки, и команд, тренерских навыков
  • Сдача практических и теоретических экзаменов
  • Разбор каждого выступления участниками семинара, работа над ошибками
  • Обратная связь от преподавателей
  • Завершение курса, выдача сертификатов
  • Торжественная часть
Связаться с нами
Корпоративное обучение
День 1

ОСОЗНАННОСТЬ
День 2

ЗДОРОВЬЕ
День 3

ГАрмония
5 часов теории | 3 часа практики
5 часов теории | 3 часа практики
5 часов теории | 3 часа практики
5 часов теории | 3 часа практики
5 часов теории | 3 часа практики
от 3 125 ₽
11
13
в месяц
Часов теории
Часов практики
Оставь заявку сегодня
и получи скидку
Ближайшая дата начала:
Сентябрь 12-14, 2022

Детальный разбор каждого элемента
Большая часть обучения – практика
Иллюстрированные печатные методические пособия
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
О программе
Работа на низком гамаке. Этот семинар - настоящий хит и откровение для многих, даже искушенных гамаками тренеров. Суть программы в том, чтобы научиться создавать идеальные условия для проведения практики глубокого расслабления и виртуозно использовать гамак и дыхание для безопасного вытяжения мышц и избавление от стресса. Незаменимая тренировка для мегаполиса.
Вы освоите необычные для фитнеса методики расслабления, основанные на научных исследованиях о работе ЦНС. Научитесь управлять биохимией целой группы людей, создавая островок ретрита в вашем зале, куда будут стремиться попасть как в отпуск или на любимые процедуры SPA. 
Как вы уже поняли, программа нацелена на антистресс, мягкую работу с телом для развития гибкости всего тела, избавление от зажимов, провоцирующих боль в суставах, в которых копится напряжение от повседневного стресса. Изучите методики компенсации негативных нагрузок и получите обширную базу упражнений в низком гамаке. Изучите методику работы с фасциями, чтобы грамотно управлять процессом вытяжения.
Пожалуй, одна из немногих практик, которая не имеет противопоказаний. Концепция основана на расслаблении психики, за счет воздействия на тело и разум при помощи специальных техник и упражнений. Покажем как использовать звук, свет и изображения с проектора, чтобы создать совершенную медитативную атмосферу для практики.
Два эталонных мастер-класса иллюстрируют как использовать все полученные знания для достижения восторга занимающихся и эффективности практики. 

В стоимость входит: 
·       Иллюстрированное методическое пособие
·       Доступ в Онлайн Академию с материалами курса: 3 эталонных мастер-класса с музыкальными плейлистами
·       В случае успешной сдачи теоретического теста получите сертификат Русской Академии Фитнес Инноваций о успешном прохождении курса практики и теории по заданной теме
·       Доступ к маркетинговым материалам в телеграмм канале для сертифицированных тренеров